Vitamina D acționează ca o cheie în buna funcționare a organismului nostru și lipsa ei „promovează” aproape toate bolile conice. Sistemul nostru imunitar nu va funcționa decât dacă va fi activat din punct de vedere biochimic de vitamina D, altfel va fi lipsit de apărare împotriva gripei, cancerului, bolilor cronice și autoimune.